دعاء النبي عند النوم والاستيقاظ
عن حذيفة بن اليمان رضي الله عنه قال : كان النبي صلى الله عليه و سلم إذا أردا أن ينام قال:
« باسمك اللهم أموت و أحيا و إذا استيقظ من منامه قال الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا و إليه النشور»
(حديث صحيح رواه البخاري رقم 6324، و أحمد 18603، والنسائي 772)
و معنى الحديث; بذكر اسم الله أموت و أحيا ما حييت و عليه أموت، فأنت إلهي, تُميتني و أنت تحييني. لأن النوم هو أخو الموت و الذكر في بدء النوم هو التهيؤ للموت، لأنه خاتمة أمره و عمله، و الدعاء بحمد الله عز و جل بعد الاستيقاظ على نعمة اليقظة بصحة و عافية، و في الدعاء (و إليه النشور) معناه: التذكير بالبعث يوم القيامة، و الإحياء بعد الموت.
«الحمد لله الذي أطعمنا و سقانا و كفانا و آوانا، كم ممن لا كافي له، و لا مؤوى»
(أخرجه مسلم في صحيحه 2715، وأبو داود5053، والترمذي3396، وأحمد12552)
الحمد لله الذي رزقنا، فأطعمنا و سقانا، و جعل لنا المأوى، و لسنا كممن لا كافي له و لا مأوى له، و الحمد لله على نعمه التي لا تحصى.
قراءة القرآن في دعاء النوم و الاستيقاظ
كان من أدب رسول الله صلى الله عليه و سلم قراء القرآن في دعاء الاستيقاظ و النوم قبل نومه. فعن جابر قال:« كان رسول الله صلى الله عليه و سلم لا ينام حتى يقرأ ﴿الٓمٓ تَنزِيلُ ٱلۡكِتَٰبِ﴾ ( سورة السجدة) و ﴿تبارك الذي بيده الملك﴾. قال الزبير: فهما تفضُلان كل سورة في القرآن بسبعين حسنة, و من قرأهما كتب له بهما سبعون حسنة، و رُفع بهما له سبعون درجة, و حطَّ بهما عنه سبعون خطيئة»
أخرجه الترمذي ( 2 / 146 ) و الدارمي (2 / 455) و أحمد (3 / 340)
و المعنى: أنه صلى الله عليه و سلم كان من عادته، الدعاء في دخول وقت النوم. يقرأ سورة السجدة و سورة الملك، و من قرأهما كتب له بهما سبعون حسنة, و رُفع بهما له سبعون درجة و حُطّ بهما عنه سبعون خطيئة.
الاستعاذة من الدَّين و الفقر عند النوم و الاستيقاظ
عن أبي هريرة قال : كان رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول إذا أوى إلى فراشه:« اللهم رب السماوات و الأرض، و رب كل شيء، فالق الحب و النوى، منزل التوراة و الإنجيل و القرآن، أعوذ بك من شر كل ذي شر أنت آخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء، و أنت الآخر فليس بعدك شيء، و أنت الظاهر فليس فوقك شيء، و أنت الباطن فليس دونك شيء، اقض عني الدّين، وأغنني من الفقر»
(صحيح مسلم رقم 2713، و في سنن أبي داود رقم5051، وسنن الترمذي رقم 3400)
فالق الحب أي: يشقُّ الحبة، فيخرج منها السنبلة و نحوها، و النوى هي عظم النخل يعني يا من شقهما فأخرج منها الزرع و النّخيل، و التعوّذ من شر كل ذي شر آخذ بناصيته: أي من شر كل المخلوقات، لأنها كلها في سلطان رب السماوات و الأرض، و هو آخذ بنواصيها و الناصية هي مقدمة الرأس، و أنت ربي الأول بلا بداية و الآخر بلا نهاية، و الدعاء فيه استعاذة من الدًّين و الفقر، لأن آفة الفقر تشغل عن الطاعات. فتذكر هذا الدعاء -أخي القارئ- عند النوم و الاستيقاظ كل ليلة.
يجب على كل من أُبتلي بآفة الفقر أن يجمع بين مجاهدة النفس في إحسان الطاعات، والتوكل على الله، و الرضا بما قسم الله عز و جل له، و يتقي الله في البلاء، ويتيقن بعدها أن الله سوف يرزقه، و يخرجه من الفقر مصداقا لقول الله عز و جل:
﴿و من يتق الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب﴾
(سورة الطلاق الآية رقم: 2-3)
و قال أيضا: ﴿ و من يتوكل على الله فهو حسبه﴾
(سورة الطلاق الآية رقم: 3)
طريقة النوم الصحيحة في الإسلام
هيئة النوم الصحيحة للمسلم، أن ينام على شقه الأيمن، واضعا راحة يده اليمنى تحت خده الأيمن. كما كان يفعل خير الأنام صلى الله عليه و سلم طبقا لما جاء في الحديث النبوي.عن البراء بن عازب قال : كان رسول الله صلى الله عليه و سلم إذا أوى إلى فراشه نام على شقُّه الأيمن , ثم قال :
«اللهم أسلمتً نفسي إليك، و وجهت بوجهي إليك، و فوضت أمري إليك، و ألجأت ظهري إليك، رغبة و رهبة إليك، لا منجا و لا ملجأ منك إلاّ إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، و نبيك الذي أرسلت. قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: من قالهن ثم مات تحت ليلته مات على الفطرة»
(أخرجه ابن حبان 5542، والبخاري 247، ومسلم 2710، وأبو داود 5046، باختلاف يسير)
معنى هذا الدعاء: أن المسلم يسلّم نفسه وروحه لله عند النوم، ويفوّض جميع أموره إليه، معتمدًا و متوكلا عليه في الحفظ والكفاية، ويلجأ إلى الله وحده طلبًا للأمان والرحمة وخوفًا من العقاب مؤمنا بما جاء في القرآن و بسنة نبيه محمد صلى الله عليه و سلم.
عن البراء قال:« كان الني صلى الله عليه و سلم إذا أراد أن ينام، وضع يده تحت خدّه الأيمن، و يقول: اللهم قني عذابك , يوم تبعث عبادك»
(حديث صحيح، أخرجه أبو داود 5045، والترمذي في الشمائل 242، و السنن 3399، وأحمد 18552، وصححه الألباني)
هذا من عظيم الدعاء و الهدي النبوي، عند النوم. حيث كان من أدب رسول الله عليه الصلاة و السلام، النوم على شقه الأيمن واضعا يده تحت خدّه الأيمن. و معنى الحديث; الاستسلام و الانصياع بكل جوارحنا، و الانقياد لأوامر و نواهي الرب جل و علا، مخلصين في ذلك، بالتوجه و التوكل على الله عز و جل في جميع شؤوننا و الاستعانة به، واللجوء إليه رغبة و طمعا في الأجر و الثواب، و خشية من عقابه.
« اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك». يجب علينا تذكر الموت و البعث في الذكر والدعاء، والتضرع لله عز و جل بالمغفرة من الذنوب، و الدخول في رحمته و التعوذ من عذابه.
أدعوا الله في أي وقت صباحا و مساء، وعند النوم و الاستيقاظ، متأسيين بدعاء الرسول صلى الله عليه و سلم لتنالوا الدرجة الرفيعة.
للمزيد أيضا فيما يقال عند النوم و الاستيقاظ : موقع الإمام ابن باز
فاللهم علمنا بما ينفعنا، و انفعنا بما علمتنا و زدنا علما، و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.